Lekarz w Medecho · Warszawa Mokotów

Julia Kosela
dietetyk kliniczny

Dietetyk W swojej pracy skupiam się na trwałej zmianie nawyków żywieniowych, dopasowanej do stylu życia, stanu zdrowia oraz indywidualnych celów pacjenta.
Szczególną uwagę zwracam na jakość i odpowiedni dobór składników, mając na uwadze zmienność uwarunkowań metabolicznych oraz zróżnicowane potrzeby pacjenta.
Stosuję zbilansowane modele żywieniowe, unikając sztywnych jadłospisów i rygorystycznych diet eliminacyjnych. Stawiam na edukację żywieniową i stopniową modyfikację stylu życia, z uwzględnieniem aktywności fizycznej w formie dopasowanej do możliwości pacjenta.
Uwzględniam również aspekty psychodietetyki, takie jak relacja z jedzeniem, motywacja oraz gotowość do zmiany.
Wspieram pacjentów w prewencji i dietoterapii chorób przewlekłych takich jak zespół metaboliczny, otyłość, cukrzyca, choroby serca, dyslipidemia oraz nadciśnienie tętnicze poprzez strategie oparte na aktualnych zaleceniach i dowodach naukowych.